Pohyb pro Radost – Pro Seniory

Pojďme se společně potkat při pohybu, povídání, poslechu hudby a třeba i příjemném tanci.
Čeká Vás prostor s židličkami na kterých můžete sedět a cvičit, odpočívat ale i sledovat rej kolem.
Rozhýbáme se v klidném a pomalém tempu, procvičíme základní cviky na nejdúležitější svalové skupiny a pak se uvolníme tancem za poslechu příjemné hudby.
Na závěr se ztišíme a užijeme si blahý pocit v těle i na srdci.

Těším se na Vás v blízkosti
Marcela Žiaková
tel: 608512641

cena: 60 Kč

Prostor – Beroun
Plzeňská 27
10 – 11 hodin
10.11.2017